▲宋代大文豪苏东坡一生中除了艺术的辉煌成就，在医学、养生学普及方面都有建树。　　导读　　这三十二个字，正表达了现代人生活起居饮食的弊病。翻译过来便是，出入都乘坐车子，是麻痹瘫痪的兆头；长年住在幽深的住宅、清凉的宫室，便是伤寒和中暑的媒介；贪恋女色、沉浸情欲，可是摧残寿命的利斧；甘美爽脆、肥浓味厚的食物，便为腐烂肠子的毒药。 　　来源：任之堂（ID：renzhitang2014）　...